Loin d'être un refuge, ou un horizon abstrait et lointain, la spiritualité est partout, autour - de nous et en chacun de nous. Au coeur d'une forêt face à un arbre majestueux, en marche dans une manifestation collective, ou encore lors de l'accomplissement des actes les plus simples, comme préparer un repas ou tenir la main d'un proche... Les situations les plus familières permettent parfois le surgissement d'une sensation : celle de se sentir traversé·e par une force inconnue, un sentiment d'appartenance à quelque chose d'invisible. Cette reliance au vivant, au sacré, il est possible pour nous de la retrouver, et de façon très simple : à travers une spiritualité instinctive, libre et enracinée dans le réel. Car l'âme est un fleuve qui nous ramène à la source. À partir de sa quête personnelle et de son expérience d'accompagnante spirituelle, Stéphanie Lafranque nous invite à pratiquer des rituels concrets, pour nous souvenir de qui nous sommes et nous reconnecter à notre essence. Un cheminement accompagné par les illustrations puissantes de l'artiste Vic Oh, qui fait de l'art un outil de transformation intérieure.