Révélé par des personnages devenus cultes comme Jean-Lou Duval dans Radio Enfer, Léopold dans Les Boys ou Bruno Gagné dans District 31, Michel Charette fait partie du paysage culturel québécois depuis plus de trente ans. Rares sont les comédiens qui ont su, comme lui, rallier les générations. Pour la toute première fois, l'acteur au rire caractéristique et à l'énergie débordante lève le voile sur les coulisses de sa vie: de son enfance sous l'emprise d'un père autoritaire à sa relation complexe avec son poids et la nourriture, en passant par ses débuts dans le métier, ses crises d'anxiété paralysantes et son pari fou d'achever un premier triathlon. Truffé d'anecdotes savoureuses sur le milieu du show-business et de secrets de tournage, ce récit dépeint le parcours d'un homme qui a appris à transformer ses vulnérabilités en force, porté par le désir viscéral d'aller au bout de lui-même.