L’essens’t’ielle du corps à l’âme est un livre-soin né d’un parcours de vie et d’une conviction : notre corps porte parfois ce que les mots n’ont pas pu exprimer. À travers son histoire personnelle, marquée par les blessures de l’enfance, les silences, les épreuves mais aussi les rencontres et les synchronicités, Stéphanie Michellonet raconte le chemin qui l’a conduite à se reconstruire et à donner du sens à son vécu. Au fil des pages, le lecteur est invité à porter un autre regard sur son corps et ses émotions. Le visage, la gorge, le cou et les épaules, le cœur, le ventre puis le bassin deviennent autant de portes d’entrée pour mieux s’écouter et comprendre ce qui se joue en soi. Réflexions, expériences, exercices et outils concrets accompagnent cette traversée intérieure. Le livre mêle ainsi récit personnel, transmission et pratiques accessibles, avec un même fil rouge : apprendre à écouter ce qui nous appartient, se libérer de ce qui ne nous appartient plus et renouer avec sa propre lumière. Un livre-soin pour revenir à soi, du corps à l’âme.

À propos de l'auteur

Michellonet, Stéphanie

Stéphanie Michellonet est praticienne dans le domaine du bien-être et créatrice d’Essens’t’ielle. Depuis de nombreuses années, elle s’intéresse au lien entre le corps, les émotions et notre histoire personnelle.Son propre parcours de vie, fait d’épreuves, de rencontres et de transformations, l’a conduite à approfondir cette écoute du corps et à développer une approche sensible et intuitive de la reconnexion à soi.Créatrice du Petit Oracle du Visage Essens’t’ielle, elle accompagne aujourd’hui les femmes à travers ses soins et ses outils de transmission.Avec L’Essens’t’ielle du corps à l’âme, elle livre une part de son histoire et partage les prises de conscience et les outils qui ont jalonné son chemin, avec une intention : transmettre à son tour et aider chaque femme à retrouver son propre chemin vers elle-même.