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Dans cet ouvrage, deux nutritionnistes-diététistes et mamans explorent le lien entre le fonctionnement du cerveau et les comportements alimentaires. Elles s'appuient sur la science, la pratique clinique et l'expérience de terrain pour proposer des solutions concrètes qui soutiennent les fonctions exécutives, allègent la charge mentale associée aux repas et favorisent un rapport plus serein avec la nourriture.
COSETTE GERGÈS est nutritionniste en pédiatrie depuis vingt ans et maman de trois garçons. C'est en combinant la science, la vraie vie et le gros bon sens qu'elle transmet avec bienveillance aux familles les meilleures approches en alimentation.
MÉLISSA LARIVIÈRE est nutritionniste depuis plus de quinze ans et maman de jumelles. L'alimentation intuitive et sensible aux besoins des tout-petits est au cœur de son approche auprès des familles afin que le plaisir s'invite à leur table.
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Caractéristiques
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- ISBN9782761968362
- Code produit335438
- ÉditeurÉDITIONS DE L'HOMME (LES)
- Date de publication19 octobre 2026
- FormatPapier
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