C'est quoi être normal·e ? Comment vit-on dans un corps autiste? Pourquoi est-il toujours tabou de parler de maladie psychiatrique ou de suicide? Quels stigmates intergénérationnels portons-nous dans nos gestes et nos manières d'être au monde ? Sommes-nous responsables de guérir individuellement pour panser nos plaies collectives? Entre l'essai et la note thérapeutique, ce collectif sur la santé mentale dirigé par Zoyanne Côté donne tantôt à lire les pages d'un carnet secret, tantôt un recueil de poésie qui apaise parce qu'il dit une chose simple: je ne suis pas seul·e.