Gabrielle Morency a fait tout ce qu'on attendait d'elle. Elle a un conjoint, une carrière, un condo et à présent, un bébé. Mais son couple vacille, la vie domestique l'étouffe et, à la fin de son congé de maternité, elle a perdu son emploi. Quand elle est recrutée par le Studio, phénomène montréalais du fitness en ligne, elle croit avoir enfin trouvé sa place.

Là-bas, tout le monde est jeune, beau, un peu arrogant, mais authentiquement passionné. Gabrielle est grisée. Puis elle découvre, sous la sueur qui brille au front des coachs de spinning, derrière les mantras de dépassement de soi, un monde où travail, amitié et désir s'entremêlent - et où personne n'est tout à fait ce qu'il semble être. Si elle veut vraiment faire partie de l'équipe, Gabrielle va devoir apprendre à tricher.

Haletant, sensuel, mordant, L'esprit sportif est une plongée au cœur du culte de la performance et de ses ravages intimes.