Vous faites tout « comme il faut » : alimentation, sport, travail sur soi… et pourtant quelque chose résiste ? Et si le problème ne venait pas de votre volonté, mais de votre système ?

Issue du monde du management des organisations, Alizée Miralles a traversé un effondrement personnel qui l’a conduite à créer RE-SET™ : une approche claire pour comprendre les blocages qui dérèglent notre équilibre intérieur.

En s’appuyant sur deux axes — conscient et inconscient —, sept systèmes fondamentaux et le rôle central du système nerveux, elle propose une cartographie vivante et structurée du fonctionnement humain.

Pensée pour les esprits cartésiens comme pour les professionnels de l’accompagnement, RE-SET™ offre une véritable vulgarisation du complexe et un cadre d’introspection accessible et intégrateur.

Ce livre vous aide à :

• comprendre vos mécanismes de fonctionnement,

• identifier vos blocages visibles et invisibles,

• hiérarchiser vos priorités de transformation,

• retrouver un alignement durable entre corps, esprit et environnement.

Cet ouvrage n’enseigne pas la « meilleure version de soi ».

Il propose un chemin pour redevenir pleinement soi-même.