Le stress et l'anxiété . Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété au quotidien grâce à la naturopathie.. Découvrez dans ce livre : .

• les mécanismes et causes probables du stress et de l'anxiété ;
• des conseils pour équilibrer votre terrain naturellement grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ;
• les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ;
• des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux.