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L'activité physique est recommandée par tous les professionnels du bien-être. Les auteurs proposent dix raisons pour choisir la marche : bienfaits pour le corps, pour l'esprit, pour la prise de décision, pour l'égalité, pour l'environnement, entre autres.
Dix bonnes raisons d'aller marcher. . L'apprentissage de la marche consume les premières années de votre existence, puis elle devient une fonction automatique de votre condition d'humain. Mais faites un pas de côté, regardez-vous marcher et vous verrez : marcher vous rend meilleur. Plus apte à prendre des décisions, mieux disposé à l'égard des autres... Arrêtez-vous encore un instant, et vous verrez que les vertus de la marche bénéficient aussi à la société tout entière. Il y a peut-être mille bonnes raisons d'aller marcher. En voici dix..
Catégories
Caractéristiques
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- ISBN9782375024461
- Code produit310067
- ÉditeurPAULSEN
- CollectionPoche
- Date de publication6 juin 2025
- FormatPapier
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