<p><strong>La culpabilité maternelle, ça suffit!</strong><br><br>Au moyen de témoignages authentiques et de réflexions judicieuses sur la parentalité d'aujourd'hui, la psychologue <strong>Lory Zephyr </strong>et la journaliste <strong>Jessika Brazeau</strong> déconstruisent le mythe de la mère parfaite et posent un regard sur la fameuse culpabilité qui en découle. Elles démontrent comment le culte de la performance, les étiquettes parentales, les réseaux sociaux et l'abondance d'informations parfois contradictoires favorisent l'apparition de ce sentiment nocif qui nuit à la santé mentale.<br><br>Référence pour toutes les mamans qui tentent de survivre en cette ère de la <i>super woman</i>, cet ouvrage vous aidera à détecter les situations culpabilisantes, à les relativiser et à mettre en place des stratégies efficaces pour vous décharger d'un fardeau invisible.</p>

À propos des auteurs

Brazeau, Jessika

Jessika Brazeau, journaliste, est cofondatrice de Ça va maman ?, une plateforme qui traite de santé mentale parentale.

Zephyr, Lory

LORY ZEPHYR est docteure en psychologie et s'est fait connaître grâce à son livre Maman en construction et ses textes publiés dans Mitsou Magazine, TPL Moms et Ma famille, mon chaos. Spécialisée en santé mentale parentale, et particulièrement en intervention basée sur la théorie de l'attachement, elle est également la cofondatrice de Ça va maman?, un balado qui offre aux femmes un endroit sécuritaire pour se confier sur les difficultés de leur quotidien.