Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.

15 séquences préventives par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...).

70 pathologies traitées par le yoga

• Pathologies musculo-squelettiques (lombalgie, sciatique, arthrose, tendinites, syndrome du canal carpien...) ;
• Pathologies organiques (hypertension, diabète, asthme, migraine, endométriose...) ;
• Santé mentale (stress chronique, dépression, burn-out...).

À propos des auteurs

Amar, Philippe

Amar, Marie