«Full intense»... Comme cette expression définit bien l’adolescence! Entre le stress scolaire, l’anxiété généralisée, les réseaux sociaux envahissants, les amours et les amitiés bouleversantes, les perspectives d’avenir inquiétantes, les désastres écologiques imminents et tutti quanti, c’est normal que les ados vivent des hauts et des bas… et que les parents se sentent dépassés. Pas de panique! Si elles sont typiques de l’adolescence, les émotions complexes ne sont pas pour autant synonymes de fragilité psychologique. Nuancé, empathique et bienveillant, cet ouvrage formidable invite le parent à se débarrasser de l’idée voulant que les ados doivent toujours se sentir bien: -On y brise les mythes sur le fonctionnement des émotions. -On y explique comment le genre façonne les émotions. -On y met en lumière les changements du cerveau durant la puberté. -On y montre clairement comment les inciter à exprimer et à gérer efficacement leurs émotions. Accueillez sans réserve la vie émotionnelle de votre enfant et aidez-le à faire de même. Vous le préparez ainsi à s’épanouir dans le grand monde en prenant soin de lui-même et des autres.

À propos de l'auteur

Damour, Lisa

Reconnue comme une influente communicatrice par l’American Psychological Association, Lisa Damour, psychologue clinicienne, coanime le populaire balado Ask Lisa, tient une chronique sur les adolescents dans le New York Times, collabore régulièrement avec le réseau CBS et travaille en collaboration avec l’UNICEF, tout en maintenant sa pratique privée en psychothérapie.