Être une femme, c’est tenter de répondre à des attentes irréalistes et se blâmer lorsqu’on n’y parvient pas. C’est affronter une suite sans fin de problèmes souvent mineurs, mais qui contribuent à l’accumulation de stress chronique sur nos épaules. Et cela nous mène aux portes du burnout. Dans Brûlées, nous vous expliquerons comment le système est conçu pour nous mettre dans de telles situations. Nous vous aiderons à connaître ce système et y naviguer. Nous explorerons les mécanismes d’activation du stress de notre corps et des moyens pour en venir à bout. Et ce que vous percevez comme une faiblesse aujourd’hui pourrait devenir, demain, une source de puissance – et de joie.

À propos des auteurs

Nagoski, Ph.D, Emily

Emily Nagoski est une sexologue, autrice, conférencière, chercheuse et diplômée en sciences comportementales américaine. Ses TED Talks sur la sexualité comptent des millions de vue d’internautes de partout sur le globe. Son ouvrage Réjouissez-vous (Come As You Are, en version originale anglaise) a été un véritable succès international, traduit en 17 langues jusqu’à présent.

Nagoski, Amelia

Amelia Nagoski, jumelle identique d’Emily, est cheffe d’orchestre et a enseigné la musique à l’Université Western New England. Son expertise, qui rejoint en plusieurs points celle de sa sœur, consiste à aider les chanteurs, par divers moyens, à entrer en contact avec leur vie intérieure et mieux se comprendre.

Gravel, Élise

Élise Gravel est née à Montréal en 1977. Chez Québec Amérique, elle est l’illustratrice de Lola Superstar de François Gravel. Et oui, c’est son papa! Elle a de qui tenir puisque ses albums jeunesse ont reçu un excellent accueil et des prix mérités. En plus d’illustrer, elle écrit et rencontre régulièrement ses fans dans les écoles. On peut dire qu’Élise Gravel est tombée dans la marmite de la littérature quand elle était petite. Pas étonnant avec un tel papa!