Bien que les bénéfices de l'activité physique pour la femme enceinte et l'enfant qu'elle porte soient désormais reconnus, seules 20 % d'entre elles pratiqueraient une activité physique ou sportive (APS) durant sa grossesse, les professionnels de santé manquant souvent d'informations pour les accompagner dans cette démarche.. Après avoir rappelé les indispensables connaissances liées à la grossesse et aux modifications physiologiques qu'elle génère, cet ouvrage détaille les effets des APS :

• en prépartum : les effets physiologiques, psychologiques, sur la contraception, sur la prise de poids, le diabète gestationnel, les douleurs, la qualité de vie, etc. ;
• en post-partum : les effets sur les nouveau-nés pendant les 1 000 premiers jours, sur l'allaitement maternel, sur la santé physique et mentale de la mère.