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Identifiée par Louise Bourbeau, la blessure de rejet s'enracine dans l'enfance et peut affecter à long terme l'estime de soi. L'auteure propose cinquante exercices afin de la prendre en compte, de comprendre son origine, de l'accepter puis d'en guérir : questionnaires introspectifs, méditations, visualisations, EFT, ho'oponopono, entre autres. Avec des compléments audio.
Exercice n°00 :
Ce livre est-il fait pour vous ? . Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous vous sentez régulièrement comme abandonné(e).
- « Je suis désolé(e) » est votre phrase favorite.
- Vous souhaiteriez avoir davantage d'amis.
- Quand votre enfant ne vous fait pas de câlin, vous le prenez mal.
- Les projets vous font peur, vous craignez d'échouer.
- Vous vous sentez parfois de trop.
- Quand vous appréciez une jolie tenue, vous pensez : « Ce n'est pas pour moi... »
- Vous préférez satisfaire autrui plutôt que vous.
- Vous avez besoin de vous sentir unique.
- Même si une relation dure, vous avez tendance à croire qu'elle est vouée à l'échec.
Catégories
Caractéristiques
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- ISBN9782416009433
- Code produitA72183
- ÉditeurEYROLLES
- Collection50 exercices
- Date de publication3 août 2023
- FormatPapier
Disponible dans les succursales suivantes
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