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Après Bouddha bol : légumes, graines, protéines : l'équilibre est dans le bol !, 80 nouvelles recettes sucrées et salées, des plats tout-en-un réunissant protéines, légumes, céréales, légumineuses et oléagineux, consistants et bons pour la santé.
Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit..., faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions :
- des protéines (végétales, animales) ;
- des féculents ;
- des fruits et/ou des légumes ;
- mais aussi du fromage, de la salade, etc.
Catégories
Caractéristiques
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- ISBN9782080297495
- Code produit267989
- ÉditeurFLAMMARION
- Date de publication13 mai 2023
- FormatPapier
Disponible dans les succursales suivantes
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