Qu'elles proviennent d'herbes, de plantes, d'arbres, de fleurs ou de fruits, les huiles essentielles recèlent plusieurs bienfaits dont on tirait déjà parti au Moyen Âge. Ce livre vous propose de découvrir à travers leur histoire les multiples modes d'utilisation de ces liquides précieux, remèdes à de nombreux maux et affections courantes mais également atouts du bien-être. Vous y trouverez toute l'information nécessaire pour acheter, mélanger, doser et utiliser les huiles essentielles de façon à en révéler les plus belles vertus pour vos soins d'aromathérapie. Parfums d'ambiance, crèmes de beauté, bains aromatiques et massages n'auront jamais fait tant de bien!

Astrid Schilling est romancière et auteur d'une dizaine de livres dans le domaine du bien-être et de l'art de vivre. Thérapeute énergéticienne pluridis­ciplinaire et experte en feng shui, elle partage ses connaissances en matière de soins holistiques et énergétiques au moyen de stages et de conférences.