Présentation de trente plantes médicinales, parmi lesquelles le thym, la mélisse et la camomille, avec des explications détaillées pour les planter, les entretenir, les sécher puis les transformer en remèdes : tisanes, baumes, eaux florales, entre autres. La sélection couvre de nombreux maux et pathologies, de la fatigue à la digestion en passant par le soulagement des articulations.