En faisant tour à tour appel à des témoignages, à la mythologie, à la psychologie jungienne et à la culture pop, l'autrice vous propose des repères pour gagner en indépendance, écouter vos besoins et construire la vie que vous souhaitez. Grâce à ses conseils éclairants, faites de votre propre «quart de vie» une période signifiante et retrouvez le sentiment de plénitude auquel vous aspirez.

SATYA DOYLE BYOCK est psychothérapeute agréée. Son travail s'inspire de la psychologie jungienne, de la recherche sur les traumatismes et de la défense de la justice sociale. Ses écrits précédents ont été publiés dans Goop, Psychological Perspectives et Utne Reader. Elle vit à Portland, aux États-Unis.